Savez-vous vraiment ce qu’est un Mandala ?

Tout d’abord, la culture bouddhiste tibétaine utilise les mandalas comme supports de méditation. Cela leur permet de méditer différemment d’avec les Tangkas représentant des divinités.

UN MANDALA C’EST QUOI?

Le mot mandala vient du sanskrit et se traduit littéralement par « cercle ou centre » et par extension environnement. Ils peuvent être ronds, carrés, etc., mais sont toujours organisés autour d’un point central. Tout part de ce centre. Ils peuvent être très simples ou au contraire très complexes avec énormément de détails.

Ces mandalas sont utilisés à travers le monde et dans de nombreuses cultures depuis des siècles et des siècles. Ils ne portent pas le même nom selon la culture.

-Nous pouvons par exemple dans notre propre culture la rosace. Nous la retrouvons souvent sur les vitraux de nos églises.

Sous sa forme la plus simple, elle est également appelée « fleur de vie » ou « œuf de vie » que nous pouvons observer dans plusieurs cultures.

-De nombreux motifs celtiques sont aussi des mandalas.

-Les aborigènes peignent des mandalas pour représenter des sites sacrés.

–La roue de la sagesse est un mandala que l’on retrouve dans de nombreux temples en Inde.

-Comme les tibétains, les Navajos réalisent des mandalas de sable colorés dans le but de guérir des maladies ou des maux.

–Les Kolams ou Rangolis sont des mandalas réalisés par les femmes d’Inde du Sud. Elles les tracent au-devant de leur maison avec de la poudre de riz comme symbole de bienvenue et de bénédiction.

–Les roues du zodiaque sont également des mandalas et nous pouvons les trouver dans de nombreuses cultures.

–Le calendrier Aztèque est aussi un mandala.

-L’ancêtre des cadrans solaires, la roue de la médecine ou roue solaire est un mandala très ancien dont la plus vieille découverte date du paléolithique.

Cette liste est non exhaustive mais montre à quel point les mandalas sont présents dans toutes les cultures à travers le monde et remontent à de nombreux siècles.

On pourrait aussi parler des installations comme Stonehenge par exemple, des représentations de notre système solaire, des atomes et de leurs électrons, des fleurs… Bref, il y à tellement de choses qui pourraient ou qui peuvent être associés à des mandalas, qu’il est difficile d’en faire le tour. Et il est vrai que lorsqu’on y pense un peu, les mandalas se trouvent partout autour de nous, naturellement (dans la nature) ou artificiellement (créés par l’homme).

Et c’est ce qui les rend si intéressant et puissant. Ils sont un symbole universel.

Qu’ils soient simples ou complexes, colorés ou non, ils sont le symbole d’une harmonie, d’un Equilibre .

LES UTILISATIONS DES MANDALAS

Les mandalas sont tout naturellement exploité à de façons différentes. Que ce soit à des fins médicinales chez les Navajos, ou comme support représentatif pour les lieux sacrés parfois même comme repères (roue du soleil, roue du zodiaque…).

Cette pratique est également source de protection et un merveilleux cœur de méditation à travers de nombreuses culture.

Et même en occident, on les utilise dans un but de mieux être. On les colorie ou on en créer pour se détendre, se déstresser, se recentrer et apprendre à mieux se connaître. Le mandala est alors la représentation de soi. Ces dessins permettent de retrouver son équilibre et son harmonie.

Les formes choisies, les couleurs permettent de comprendre l’état psychique de la personne qui réalise le mandala. En effet, selon notre humeur, les couleurs, les formes seront différentes. On dit par exemple qu’un mandala avec dominante de jaune exprime la joie, le bonheur.

Par ailleurs, les mandalas tibétains partage une énergie incomparable.

Il en existe 2 sortes :

1. les mandalas peints, que l’on peut donc conserver ce sont dans ce cas des Tangkas.

2- les mandalas de sable qui sont éphémères.

Dans le premier cas, ces mandalas ou Tangkas servent principalement de support de méditation.

C’est une pratique simple et reposante.

Commencez par choisir un mandala qui vous plait. Ça peut-être une photo, une peinture ou une photo sur internet. Plus il est grand et mieux c’est, ne choisissez pas un format

Posez-le devant vous droit. Asseyez-vous confortablement en face, détendez-vous puis regardez ce mandala. Vous pouvez promener votre regard comme il vous plait en observant les formes, les couleurs.

Vous pouvez aussi être plus technique en commençant par observer le centre puis en faisant le tour du mandala jusqu’à l’extérieur. Ou inversement, en partant de l’extérieur vers le centre.

Dans tous les cas, laissez-vous aller dans les formes et les couleurs, régalez-vous. Ensuite, au bout de quelques minutes ou lorsque vous sentez que vous fatiguez, fermez les yeux.

Laissez-vous aller… observez… laissez-vous imprégner et laissez opérer la magie. Vous pouvez rouvrir les yeux pour regarder de nouveau le mandala, puis les refermer afin de bien vous imprégner de ses motifs et de ses couleurs.

Enfin, imaginez-vous au centre, comme si vous étiez au milieu avec le mandala tout autour de vous. Vous vous visualisez au centre du mandala.

Vous pouvez observer vos sensations physiques, vos émotions, vos sentiments pendant cet « exercice ».

Chez les bouddhistes tibétains, plusieurs mandalas représentent une divinité principale au centre puis d’autres divinités tout autour. Lorsque le pratiquant médite sur un tel mandala, il se visualise au centre de celui-ci, à la place de la divinité principale.

Les divinités ne représentent pas des « dieux » mais sont le symbole des « qualités » de la personne qui médite. Il n’y a donc là aucune arrogance, bien au contraire.

Cette pratique permet de faciliter l’accès à l’éveil, mais aussi de trouver « sa propre vérité » sans aucune illusion, de découvrir la « pureté ».

« Le but d’une telle méditation est de chasser les nuages de notre perception erronée et de réaliser à leur place la pureté naturelle »… « Si l’on garde à l’esprit le mandala visualisé, on transformera progressivement sa manière de voir les choses"

Matthieu Ricard.

Dans le second cas, les mandalas de sable ont une autre intention.

Ces mandalas sont réalisés par plusieurs moines en même temps. Ils utilisent du sable coloré par des pigments naturels. Cela prend en général un à plusieurs jours à raison de 8h par jour en moyenne selon la complexité du mandala.

Ils peuvent être en 2 ou en 3 dimensions (plus rare). Ce sont toujours des œuvres magnifiques et très colorées.

La réalisation du mandala est déjà une pratique spirituelle en soi pour les moines. Ils prient et récitent des mantras pendant qu’ils déposent délicatement les grains de sable dans le but de le rendre encore plus efficace. Il sert généralement « d’offrande » aux Bouddhas ou à un Bouddha en particulier et à l’univers.

C’est pour cette raison qu’il est détruit et dispersé dans le cours d’eau le plus proche lorsqu’il est terminé. Comme un moyen de répandre l’offrande. Ce rituel se fait accompagné d’une cérémonie religieuse.

Cet acte symbolise également l’impermanence de toute chose.

CONCLUSION

Quelques soient les cultures, les mandalas sont des supports visuels extrêmement important et utiles.

Ils ont fait leurs preuves depuis fort longtemps lorsque l’homme à besoin de se recentrer, de se rééquilibrer, de retrouver une harmonie. Finalement, toutes leurs utilisations ont ce même but, que ce soit d’une façon ou d’une autre.

Que ce soient des mandalas traditionnels ou non, ils nous inspirent toujours calme, équilibre et beauté.

Ils suscitent d’ailleurs aussi un grand intérêt chez les artistes contemporains.

A mes yeux, le mandala représente un cycle intemporel qui permet d’écarter les nuages de l’esprit et de filtrer différentes couleurs. C’est un art méditatif et contemplatif, en pleine conscience.

En effet, Einstein, nous a dit que le temps n’est qu’une illusion. Lorsque vous comprenez et admettez que le temps n’existe pas, vous comprenez que le tout ce que vous voulez vivre dans l’avenir, existe déjà. Imaginez ce que vous voulez, que vous écrivez à ce sujet ou que vous en parlez, vous devriez conjuguer au présent Projetez ce que vous désirez dans votre esprit, votre cœur et votre corps, et voyez en la manifestation maintenant.

Rose Eternelle,